ネットスーパーで
合い挽き肉を１キロ購入
ハンバーグ６個
ミートソース
ポテトコロッケ作成
主人に「何が良い？」と聞くと
「ハンバーグ！」
で、今夜のお夕飯決定です！
付け合せには
ミートソースで和えたパスタ
コロッケ用のポテト
結局全部登場です
賞味期限のパンも一緒に
折角の低糖質パスタなのに
何にもならないじゃない？
片付けをしていたら
こんなもの発見！
「岸田劉生展」で購入した
麗子像のチョコレートです
マーブルチョコのジャンボ版
賞味期限切れ
慌てて食べています
通っているフィットネスのホームページで告知がありました
今日13時より再開のお知らせ
まず、
○入館の折体温測定
○器具は間隔を開け動かして
使用の度に消毒液と
ティッシュでふく
○プログラムレッスン
サーキットトレーニング等は
中止
○極力マスク着用
そして
⭕心疾患、呼吸器、糖尿病等
疾患のある会員は利用は
ご遠慮ください
その他諸々...
主にこんな様なお知らせでした
我が家は夫婦揃って
糖尿病と高血圧症
さて、どうしたものでしょう？
インシュリン注射をしている訳ではなく、薬で平常値です
でもリスクはなるべく避けよう！
主人と相談し
今月いっぱいは
様子を見ることにしました
