～糖質制限食．．．ハンバーグワンプレート～～

今夜のお夕飯ですが、糖質制限食も早くもネタ切れ状態。
元々マメでも無く、凝り性でも無い私．．．早く言えば飽きっぽい(笑)
私自身、粉ものやご飯命！なので、好きなものを作れないのは辛いです(>_<)
一番の被害者は主人で、お夕飯時ただ一人白米を食べるのですが、
ここのところ炊きたてご飯は朝のみでお夕飯は何時でもチンご飯。
ご飯に合いそうなおかずは避けがちですので、主人も一緒に頑張れば良いのにね。
本人曰く．．．僕はあなたたちと違ってスマートだから！
まぁ、私と息子と比べれば痩せてる？かもしれませんが、
あなたもしっかりメタボな上、血糖値&尿酸高めですから。

今日は糖質制限食には×のソース、ケチャップ使用のハンバーグ。
先日の残り物を冷凍保存したものですが、先日は和風でしたので洋風に。
あれもこれもダメだと続かないので、多少は良いよね。
他には揚げなすの煮浸し、サラダ、糖質制限パン。
この他に、主人はご飯、息子は納豆2パック。主人の食事量もかなり減っています。