～糖質制限食．．．サンドイッチ～

今朝は低糖質パンでサンドイッチにしてみました。
忙しかったので、手間を掛けずに冷蔵庫にあるもので
レタス、ハム、チーズのみでカラシバターを塗ってマヨネーズは少々

糖質制限食ダイエットの場合、バターやマヨネーズの使用はOK だそうですが
ダイエット=低カロリー．低脂肪が刷り込まれているので何となく不安がありますね。
まぁ、今までも気にせず使っていたのですから今更気にするのもおかしな話ですが。
今まで食べ物はカロリー等気にせずに美味しく！！だった私ですので、多少は成長したのかも？
デザートには、姑の実家南房総から届いた房州枇杷を3個づつ
今年は雨が少なく暖かかったせいか、甘味が強く美味しいです。