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今日は、天気予報に反して朝から冷たい雨が降った東京です。

10時前にポツポツと降り出したのですが、そんな中自転車に乗って毎月の通院に行って来ました。

1時間弱で診察が終わり、病院を出る頃には本降りに変わり、雨に濡れたまま帰路に着きました。

傘は持っていましたが、今は自転車に乗りながらの傘は道路交通法違反なんですよね。

家人は大丈夫!と言いますが、真面目な私は(どこが?)濡れたままマーケットに寄って帰りました。

病院で目にした雑誌に載っていたばらちらしが余りにも美味しそうで

今夜のお夕飯は絶対ばらちらしにしようと決めました。

でも・・・昨日のお夕飯もづけ丼だったのよねぇ。

生物大好きなのでOKでしょうと言う事で決行したお夕飯です。

◎ばらちらし(まぐろ赤身、中トロ、あじ、かんぱち、ホタテ、いか、うに、いくら、たまご)

◎たらちり

◎ししゃもの甘辛焼き(市販品)
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こちらは昨日のお夕飯です。
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◎まぐろ漬けといくら丼

◎二点盛(ヤリいかの酢味噌掛け・ほうれん草とコンニャクの白和え)

◎とろろ昆布のお吸い物

昨日も今日も寒い日でしたが、何だか冷たいお夕飯で益々寒くなりそうでしたが

温かいお鍋とお吸い物を追加で、何とか温まった気がします。

 
明日から紅葉狩りに出掛ける事になりました。
暫らくお休みしますが、帰りましたらまた旅行の記事をアップしますので
よろしくお願い致します。
雨が多く、気温もかなり低い毎日ですが、皆様お風邪など召しませんようにね♪