
今日は朝から良いお天気。
急に暑くなったことと、週末から暑いところに出かけるので、重い腰を上げて夏服を出しました。
狭い我が家、季節外の洋服は近所のトランクルームに預けていますので洋服の入れ替えはちょっと面倒なの。
古い服は捨ててしまえば良いのに、どうしても捨てられない貧乏性。
もっと身軽に生活したいな!とは常々思いますが、なかなか・・・ね。
そんな訳で、すっかり夏になった私のクローゼット。これで寒くなったらどうしましょうか??
服の入れ替えをした後、ジムに行き頑張りました~!
運動すると700g位は減るんだけど、翌日には律儀に戻ってくれています。
(戻らなくても良いのに~!)
朝食を抜いて、夜9時以降は何も食べなくして・・・
今月に入って2.5㌔減 う~ん イマイチだわぁ。
お昼と夜が食べすぎですね。少し控えると成果が出るかな?ま、気長に行きましょうか。
そう言いながらも、今日も食べ過ぎのお夕飯を紹介します。
急に暑くなったことと、週末から暑いところに出かけるので、重い腰を上げて夏服を出しました。
狭い我が家、季節外の洋服は近所のトランクルームに預けていますので洋服の入れ替えはちょっと面倒なの。
古い服は捨ててしまえば良いのに、どうしても捨てられない貧乏性。
もっと身軽に生活したいな!とは常々思いますが、なかなか・・・ね。
そんな訳で、すっかり夏になった私のクローゼット。これで寒くなったらどうしましょうか??
服の入れ替えをした後、ジムに行き頑張りました~!
運動すると700g位は減るんだけど、翌日には律儀に戻ってくれています。
(戻らなくても良いのに~!)
朝食を抜いて、夜9時以降は何も食べなくして・・・
今月に入って2.5㌔減 う~ん イマイチだわぁ。
お昼と夜が食べすぎですね。少し控えると成果が出るかな?ま、気長に行きましょうか。
そう言いながらも、今日も食べ過ぎのお夕飯を紹介します。
◎蒸し寿司
◎焼き帆立貝
◎四点盛り(エビのフライ・エビチリ・ほうれん草の胡麻和え・もずくとカニ酢)
昨日の五目寿司が大量に残ってしまい、どうしようかなぁ?と考えて蒸し寿司にしてしまいました。
昨日の五目寿司に、これまた残っていた穴子とえびを乗せて蒸し器で蒸しました。
暑い日に温かいお寿司でしたが、美味しく頂きました。
後はえびが沢山あったので、えび三昧。姑が食べやすいように、尻尾は外して揚げてあります。
春雨を揚げてトッピングしたら、肝心のエビチリが見えなくなりました。
エビチリは皮は外して作りましたが、姑には硬かったようで食べてくれず。
大好きなえびも、最近は段々歯が立たなくなりつつあります。
それでも、蒸し寿司がかなり具沢山なので、おかず無しでもOKな感じでした。
殻つきの活き帆立は、甘くてとっても美味しかったです。
今日もお腹いっぱい頂きました。
昨日の五目寿司に、これまた残っていた穴子とえびを乗せて蒸し器で蒸しました。
暑い日に温かいお寿司でしたが、美味しく頂きました。
後はえびが沢山あったので、えび三昧。姑が食べやすいように、尻尾は外して揚げてあります。
春雨を揚げてトッピングしたら、肝心のエビチリが見えなくなりました。
エビチリは皮は外して作りましたが、姑には硬かったようで食べてくれず。
大好きなえびも、最近は段々歯が立たなくなりつつあります。
それでも、蒸し寿司がかなり具沢山なので、おかず無しでもOKな感じでした。
殻つきの活き帆立は、甘くてとっても美味しかったです。
今日もお腹いっぱい頂きました。
腹八分は我が家には無理です!
