一年中で昼が一番短く、夜が一番長い日でした。
冬至には「ゆず湯」に入り、「かぼちゃ」を食べる風習がありますが
「ゆず」は、厳しい寒さの中でも健康に暮らせるよう、
風邪を防ぎ、皮膚を強くするという効果があるそうです。
お肌もスベスベになるしね！
「かぼちゃ」は、厄除けになる、病気にならないと言われています。
昔は冬にはビタミンなどのが含まれる野菜が少なく
ビタミンやカロチンが豊富なかぼちゃは貴重なお野菜だったのでしょうね。
我が家もお夕飯には『かぼちゃの煮物』
お風呂は勿論『ゆず湯』でした。
やっと治った風邪
また引かないように願いを込めて・・・
