てことは…

「太らない身体」をつくるやせ効果抜群の食材とは？

[アメーバニュース]

朝をやっぱりバナナヨーグルトにして
夜は冷奴か湯豆腐ってパターンですか？！

たしかに痩せそう
そのパターンにしてみるか(^^ゞ