男の料理3088、煮物 | はいどのブログ

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男の料理 あれこれ

煮物です。ニコニコ


材料(3人分)は、

鶏モモ肉…200g

ごま油…適量

ごぼう…2分の1本

ニンジン…1本

三角こんにゃく…9枚

水…900mL

和風出汁の素…大さじ1

砂糖…大さじ3

みりん…大さじ1

薄口醤油…大さじ1

です。


作り方です。


ごぼう、ニンジンは、乱切りにして、電子レンジで蒸しておきます。


鶏モモ肉は細かく刻み、三角こんにゃくは半分に切ります。


炒め鍋にごま油をしいて、鶏モモ肉を炒めます。


火が通ったら、レンチンしたごぼう、ニンジン、三角こんにゃくを加え、更に炒めます。


水、和風出汁の素を加え、しばらく煮ます。


砂糖、みりん、薄口醤油で味をつけ、しばらく煮ます。


更に盛り付けました。ニコニコ


今日の晩ごはんの完成です。爆笑