男の料理3034、いり豆腐 | はいどのブログ

はいどのブログ

ホームシアター
ホームカラオケ
パソコン
スマホ
タブレット
男の料理 あれこれ

いり豆腐です。ニコニコ


材料(5人分)は、

豆腐(大)…1丁

鶏モモ肉…2分の1枚(200gほど)

卵…2個

タマネギ…1個

ニンジン…1本

刻みネギ…適量

和風出汁の素…小さじ2

薄口醤油…大さじ2

みりん…大さじ2

砂糖…大さじ1

です。


作り方です。


タマネギとニンジンはフードプロセッサーでみじん切りにします。


鶏モモ肉を細かく刻み、炒め鍋で炒めます。


鶏モモ肉に火が通ったら、みじん切りにしたタマネギ、ニンジンを加え更に炒めます。


豆腐を入れ、崩しながら炒めます。


和風出汁の素、薄口醤油、みりん、砂糖を加え、卵でとじます。


最後に、刻みネギを散らします。


皿に盛り付けました。ラブ


今日の晩ごはんの完成です。爆笑