いり豆腐です。![]()
材料(5人分)は、
豆腐(大)…1丁
鶏モモ肉…2分の1枚(200gほど)
卵…2個
タマネギ…1個
ニンジン…1本
刻みネギ…適量
和風出汁の素…小さじ2
薄口醤油…大さじ2
みりん…大さじ2
砂糖…大さじ1
です。
作り方です。
タマネギとニンジンはフードプロセッサーでみじん切りにします。
鶏モモ肉を細かく刻み、炒め鍋で炒めます。
鶏モモ肉に火が通ったら、みじん切りにしたタマネギ、ニンジンを加え更に炒めます。
豆腐を入れ、崩しながら炒めます。
和風出汁の素、薄口醤油、みりん、砂糖を加え、卵でとじます。
最後に、刻みネギを散らします。
皿に盛り付けました。![]()
今日の晩ごはんの完成です。![]()

