男の料理3010、チキンカレー昨日の晩ごはんのチキンカレーです。材料(3人分)は、鶏モモ肉…250gタマネギ…2個ニンジン…1本じゃがいも…2個水…800mLカレールー(プライムバーモントカレー)…3袋です。作り方です。タマネギはくし切りに、ニンジンは乱切りに、じゃがいもは角切りにして、電子レンジで蒸しておきます。炒め鍋で鶏モモ肉を炒め、火が通ったら、レンチンした、タマネギ、ニンジン、じゃがいもを加え、更に炒めます。水の中に加え、しばらく煮たら火を止めてルーをときます。皿に盛り付けました。昨日の晩ごはんの完成です。