昨日の晩ごはんのスタミナ炒め(ピリ辛味噌味)です。
材料(3人分)は、
牛ホルモン…2パック
タマネギ…1個
キャベツ…大きめの葉4枚
ピーマン…2個
鶏がらスープの味…1袋
豆板醤…小さじ1
甜麺醤…大さじ1
醤油…大さじ2
砂糖…大さじ3
みりん…大さじ2
味噌…大さじ3
おろしニンニク…大さじ1
おろし生姜…大さじ1
です。
作り方です。
鶏がらスープの素、豆板醤、甜麺醤、醤油、砂糖、みりん、味噌、おろしニンニク、おろし生姜を混ぜて合わせ調味料を作っておきます。
タマネギはくし切りに、キャベツは乱切りにして、電子レンジで蒸しておきます。
炒め鍋で下ゆでした牛ホルモンを炒め、火が通ったら、レンチンしたタマネギ、キャベツ、刻んだピーマンを加え、更に炒めます。
合わせ調味料をかけ、刻んだニラを加えて、しばらく加熱しながら混ぜます。

