男の料理2775、スタミナ炒め(ピリ辛味噌味) | はいどのブログ

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男の料理 あれこれ

昨日の晩ごはんのスタミナ炒め(ピリ辛味噌味)です。ニコニコ

材料(3人分)は、
牛ホルモン…2パック

タマネギ…1個

キャベツ…大きめの葉4枚

ピーマン…2個

鶏がらスープの味…1袋

豆板醤…小さじ1

甜麺醤…大さじ1

醤油…大さじ2

砂糖…大さじ3

みりん…大さじ2

味噌…大さじ3

おろしニンニク…大さじ1

おろし生姜…大さじ1

です。


作り方です。

鶏がらスープの素、豆板醤、甜麺醤、醤油、砂糖、みりん、味噌、おろしニンニク、おろし生姜を混ぜて合わせ調味料を作っておきます。


タマネギはくし切りに、キャベツは乱切りにして、電子レンジで蒸しておきます。


炒め鍋で下ゆでした牛ホルモンを炒め、火が通ったら、レンチンしたタマネギ、キャベツ、刻んだピーマンを加え、更に炒めます。


合わせ調味料をかけ、刻んだニラを加えて、しばらく加熱しながら混ぜます。


皿に盛り付けました。ラブ


昨日の晩ごはんの完成です。爆笑