一昨日の晩ごはんの豚スタミナ丼(ゴーヤ入り)です。
材料(3人分)は、
豚ホルモン…2パック(400gほど)
タマネギ…1個
キャベツ…大きめの葉5枚
ゴーヤ2本
焼肉のタレ…適量
です。
作り方です。
ゴーヤを切ったら、塩もみしてしばらく置いて水で流すを2回繰り返し、熱湯に1分ほどつけて苦味をおさえます。
タマネギはくし切りに、キャベツは乱切りにして、電子レンジで蒸しておきます。
豚ホルモンは下ゆでします。
頭なはで下ゆでしたホルモンを炒めます。
ゴーヤを加えて更に炒め、ランチしたタマネギとキャベツを加えます。
焼肉のタレで味をつけます。
ご飯にかけて食べましょう。
皿に盛り付けました。

