男の料理2457、アジのオーブン焼き | はいどのブログ

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男の料理 あれこれ

アジのオーブン焼きです。ニコニコ


材料(3人分)は、

アジ…3尾

キャベツ…大きめの葉3枚

ピーマン…1個

赤ピーマン…1個

橙ピーマン…1個

タマネギ…4分の1個

コンソメスープの素…3袋

です。


作り方です。


キャベツを刻んで、オーブンの天板にしいて、その上に刻んだ3種のピーマン、タマネギを散らします。


野菜の上にコンソメスープの素を1袋分散らします。


アジに切れ目を入れ、両面にコンソメスープの素を1袋ずつ散らします。


野菜のうえにアジをおいて、オーブンでじっくり焼きます。


皿に盛り付けました。ラブ


今日の晩ごはんの完成です。爆笑