男の料理2362、スタミナ炒め | はいどのブログ

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男の料理 あれこれ

スタミナ炒めです。ニコニコ


材料(3人分)は、

牛ホルモン…600g

キャベツ…4分の1個

タマネギ…1個

ピーマン…1個

ニラ…1束

焼肉のタレ…適量

豆板醤…小さじ1

です。


作り方です。


キャベツは乱切り、タマネギはくし切りにして、電子レンジでフタをせずに加熱します。


牛ホルモンは下ゆでしてから、炒め鍋で炒めます。


レンチンしたキャベツ、タマネギ、刻んだピーマン、豆板醤を加え、焼肉のたれをかけて、かき混ぜながら更に炒めます。


刻んだニラを加え、余熱で火を通します。


皿に盛り付けました。ラブ


今日の晩ごはんの完成です。爆笑