男の料理964、シイラのバター焼きシイラのバター焼きです。材料(4人分)は、シイラの切り身…8切れ塩コショウ…適量小麦粉…適量バター…20gほどです。作り方です。シイラに軽く塩コショウをふり、ビニル袋に入れて小麦粉をまぶし、バターをとかしたフライパンで焼くだけです。皿に盛り付けました。今日の晩ごはんの完成です。