男の料理671、ローストチキン丼 | はいどのブログ

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男の料理 あれこれ

ローストチキン丼です。ニコニコ

材料(4人分)は、
鶏ムネ肉…500gほど
卵…4個
醤油…150mL
みりん…150mL
お酢…50mL
砂糖…大さじ1+大さじ1
おろし生姜…適量
おろしニンニク…適量
ブラックペッパー…適量
です。

作り方です。

まず、ローストチキンを作ります。

醤油、みりん、お酢、砂糖(大さじ1)、おろし生姜、おろしニンニクを混ぜて合わせダレを作ります。

鶏ムネ肉を耐熱容器に入れ、合わせダレをかけたら、
電子レンジで7分ほど加熱し、ひっくり返して更に7分ほど加熱します。

これでローストチキンができました。

卵は目玉焼きにします。

ご飯を皿に盛り付けたら、真ん中に目玉焼きをのせ、その周りに薄く切ったローストチキンを並べます。

合わせダレの半分くらいに砂糖(大さじ1)を混ぜ、フライパンで加熱してかけダレを作ります。

かけダレを回しかけ、ブラックペッパーを散らせばできあがりです。ラブ

今日の晩ごはんの完成です。爆笑