男の料理６０８、アジのオーブン焼き＆ナポリタン、スープ

アジのオーブン焼き＆ナポリタン、スープを作りました。

まず、アジのオーブン焼きです。

材料（２人分）は、

アジ…２尾

キャベツ…８分の１玉

タマネギ…４分の１個

トマト…１個

ピーマン…２個

塩コショウ…適量

ガーリック…適量

オリーブオイル…適量

ブラックペッパー…適量

です。

キャベツ、タマネギ、トマト、ピーマンをフライパンに並べます。

塩コショウとガーリックを適当にまぶしておきます。

塩コショウとガーリックをまぶしたアジをのせ、オリーブオイルを回しかけて、ブラックペッパーを降ります。

　

これを180℃のオーブンで２０分焼き、アジをひっくり返して更に５分焼きます。

更に盛り付けました。

ナポリタンです。

材料（２人分）

乾燥スパゲティ…１束

タマネギ…４分の１

ハーフベーコン…１パック

ピーマン…１個

ケチャップ…適量

オリーブオイル…適量

です。

作り方です。

ベーコンとタマネギをオリーブオイルで炒めます。

茹でたスパゲティとピーマンを加え、

ケチャップで味をつければできあがりです。

皿に盛り付けました。

今日のスープは、ソーセージのスープ。

今日の晩ごはんの完成です。