8月も今日で終わり
いや〜この夏も暑かった
7月からずっと天気だけは恵まれたな〜
週末恒例の朝ライド🚲も
今年は天気に恵まれて毎週走れてる
（不思議と体重は減らないのだが…😭）
来月はイベントも控えてるので
昨日はちょっといつもよりロングライド
海岸メインのコースへ
隣町の道の駅へ到着（6:40）
ここはドライブやツーリングにも適してて
いつもバイクや車が集まってるね〜
昨日もまだ7時前なのに
バイク20台以上、
フェラーリやポルシェも数台いた
皆さん休日を朝から満喫してるね〜⭐︎
来た海岸沿いを戻り、
そのままいつもの休憩スポットへ（8:00）
ここはいつも人も少なく落ち着くね😁
先週末はまだ営業してた海の家も解体中
撤収が早いねー 夏も本格的に終わりか〜
50キロ過ぎてさすがに脚も疲れがでてきたが
65キロ過ぎて本格的に脚にきた
全然踏めないしヘロヘロだ〜
これが噂のハンガーノックか…！？😨
まあ症状としては初期の軽い感じだが
確かに朝メシ食わずに出発して
30キロ地点でゼリー飲料飲んだだけだった
そしてボトルの水も無くなってた💦
毎回30〜40キロ程度走っているが
やっぱ50キロ超える時は
エネルギー補給を準備しないとだな〜
フラフラだったが9時ごろ無事に帰宅できた
シャワーが気持ち良かった〜
そして運動後の朝メシも旨いね！
嫁さんには「いつまで出てるんだ」
とちょっと怒られたが…😅
走行距離は69キロ
やっぱ海沿いコースは気持ち良かったね〜
また懲りずに準備して行こう
最後は食べログ
昼は久々に蕎麦でも食べようとなって
ライド中に見つけて気になってた隣村の蕎麦屋へ
カツ丼蕎麦セット
自家製手打ちの蕎麦が旨い！
細麺でコシもあって好きなやつ！
セットのせいか蕎麦が小盛りだったので
次回は大盛にしようかな😁