１７．健康を害すれば、強い実行力は出てこない
健康管理は４つの「快」の基本動作を生活習慣
まで定着させることである
４つの快とは
①快食（バランスの良い食事・腹八分目）
②快動（足腰の鍛錬・歩け歩け）
③快心（現在への集中・プラス発想）
④快眠（一日決算主義・すべてに感謝）
１８．自己啓発と健康管理のもととなるものに家庭
内の協力がある
よき家庭をつくること、そして家族のよき協力を
得ることに不断の努力を払うことである
（株）後継経営者・次代の舵をとる人へより
１７．健康を害すれば、強い実行力は出てこない
健康管理は４つの「快」の基本動作を生活習慣
まで定着させることである
４つの快とは
①快食（バランスの良い食事・腹八分目）
②快動（足腰の鍛錬・歩け歩け）
③快心（現在への集中・プラス発想）
④快眠（一日決算主義・すべてに感謝）
１８．自己啓発と健康管理のもととなるものに家庭
内の協力がある
よき家庭をつくること、そして家族のよき協力を
得ることに不断の努力を払うことである
（株）後継経営者・次代の舵をとる人へより