穂高連邦~涸沢左から奥穂高岳(3190m)、前穂高岳(3090m)、明神岳(1931m) 前穂高岳は一般向きの山と言われ、上高地6時間30分で登頂出来る。また穂高山荘からは奥穂高、吊尾根を通って2時間30分である。明神岳には一般登山道はない。