正月休みで体がなまっているので、スポーツクラブで運動をすることにした。
さすがに、まだ人が少ないので、好きなアスレチックが使える
しかし、ランニングマシンで走りだしてから、重大なミスに気付いた。
シャツがドライフィットシャツだった。
運動するほど、汗をかくほど、熱を奪って寒くなる・・・。
と言うか、かなりの負荷でやっていないと体が冷えてしまう
室内で、凍えながら、走ることになるとは思わなかった。
しかし、化学の進歩はすごいが、高機能シャツも使い方間違うと危険だな。
冬はやっぱり発熱系のシャツじゃないとだめだとわかった。
まさか、健康になるために、運動をして、風邪を引きそうになるとは