娘は国語と算数のテストでした。
昨夜は遅くまでディズニーON ICEの見に行く余裕っぷり
しかし、今朝は流石に焦っていたのか朝早くから勉強を開始
テストの結果はまだ出ていませんが、自己採点では国語は50点代
算数は90点代
でした。
焦って勉強をしてもそう簡単に国語の点数は上がらないぞ
と、いつもと同様に言い聞かせた症例でした
家庭での勉強時間 不明。たぶんやっていない。
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そして私は福岡へ日帰り出張前にタイムトライアル
7時10分に自宅よりNKズームストリーク6にてスタート
天気は曇り
練習内容は400m80秒と400mjogを1セットで10本
最初はペースをつかめてませんが、2回目からは安定しました
痛みがでるか心配しましたが全く大丈夫で、足の動きも良かったかと思います
明日はロングをしたいのですが、今から博多へ日帰り出張です
疲れが残っていなければチャレンジします
今回のタイムは以下の通り
74 78 78 77 81 80 79 79 79 76
Avgで80秒を余裕で切っているので
です。
（1） JOG 6.24km 0時間31分12秒 12.0km/時
（2） T T 4km 0時間0分0秒
（3） JOG 5.44km 0時間0分0秒
TOTAL 15.7 km