また

雪ふってますけどぉ

完全なる雪害出始めてるよ


体が硬くなってるんだよね
(*´Д｀)=з

柔軟とかストレッチとか
ほんとに大切だと思うのになんでやらないんだろ


今日は筋肉痛も手伝って
体中悪いものが溜まりまくってるイメージ


いけんいけん
体の悲鳴を聞いてあげよ