先週から PCが調子悪くて スパイウエア－のチエック セキュリテイ-の最適化 最後はデフラグの最適化
ようやく 今までどうりになったかな・・・・？
人に聞いたり 慣れないと 大変です エロサイトは (＝⌒▽⌒＝)程ほどに
仕事にならないし・・・ 暇な時間が有り過ぎるのか・・
あつかいは 丁寧に あ～禁煙中です・・・・ニコチンパッチ 残り2枚 ウエルシアにまた買い物に行くか
精神的な依存症は なかなか厳しいですね 今週は1本も煙草 吸っていません 買ったら自分に負け
我慢しよう でも喉が調子いいです でも太りそう デブになるかな？ もうメタボですが
今の季節 毎日のビ－ルと食事が 実に美味い 体脂肪27％に 体重が1ｋｇ 増えて77ｋｇになった
汗が凄くでます 痩せたい・・・・
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参考に読んでみたら 我が家の猫も メタボです
股開いてます が 腹は たるんでる
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