１１月１１日 なんか区切にと思い 喉もおかしいので 体にいいこと無いから 煙草は吸ってません 癖で胸の
ポケットに手を持っていったり チョッと間があると吸いたいですが できればこのまま止めることが出来るか？
３０年以上吸っていたのが急に止められるか・・・？ 考えてみると随分無駄な煙草を吸ってますよね テレビ観
ながら 俳優とかが吸っていると自分も火をつけていたり コ－ヒ－飲むと必ず煙草を吸ってました 身体の中で
ニコチンとカフェインが麻薬みたいに コ－ヒ－の香りだけで 煙草が吸いたくなり 禁煙はコ－ヒ－からとか聞い
たが う～ん今が苦しいです 頑張ります (Ｔ▽Ｔ;)
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