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渡部英人(わたなべひでと)です。

 

 

 

 

人の評価、気になりますよね。

「悪く見られたらどうしよう」
「変なことしていないかな」


人の評価に依存して行動するようになると、
周りの意見や考え方に左右され、
自分の意思がなくなっていきます。


人の評価が気になるのは、
一言で言うと



自分で自分を認めていないから!



です。


人の評価を気にする人は、
人から認められたい。

承認欲求として最低限持っていますが、
それに振り回されてしまう人は、

自分で自分を認められない大きな穴を
他人からの評価や承認で埋めているのです。


だから評価に振り回されてしまう。



そこかで抜け出すには
自分が自分を認める

「労い」をしていくといいです。

 

詳しい解説動画はこちら(15分)

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