起業の”動けないブレーキ”を外し
自然と動ける自分になる！
コーチング＆カウンセリング
起業ペースメイカー
＆コンサル
渡部英人（わたなべひでと）です。
急な用事がたくさん入って
仕事が全然進まない・・・
そんなことありませんか？
焦る気持ちを抑えて
冷静になろうとするけど、
でも焦るし、イライラする。
本当にこれで大丈夫だろうか？
間に合うんだろうか？
そんな時に気持ちを抱えているあなたはまず、
「焦る気持ちに寄り添う」練習をしてください(^-^)
「焦っちゃうよね、わかる！」
「できなくて不安になるよね」
そんなふうに
焦りをどうにかするのではなく、
焦りに寄り添うのです。
それを続けていくと
焦りという気持ちは小さくなっていきますし、
焦りに振り回されることも減ります。
