起業の”動けないブレーキ”を外し
自然と動ける自分になる！
コーチング＆カウンセリング
起業ペースメイカー
渡部英人（わたなべひでと）です。
あなたは日常で過ごしていて「やっぱりこうなった！」と思うことはありますか？
例えば、
子供が走り回っていて転んだ
→「やっぱりこうなった」
ダラダラと仕事をしていたら
締切前日に仕事に追われた
→「やっぱりこうなった」
忙しいと定期的に
めんどくさいお客さんが現れる
→「やっぱりこうなった」
「やっぱりこうなった」と思うと、うんざりすると共に嫌になりますよね^^;
本来、出来事には必ず
プラスとマイナスの面があるのですが、
「やっぱり」のマイナスが強いと、
マイナス面ばかり見てしまうのです。
しかし起業のストレスが少ない人は、この「出来事」を見た時「やっぱりこうなった」の”プラス面”を無意識に見ています。
僕ら人間はどうしてもマイナスの
「やっぱりこうなった」
を探してしまいがちです。
それはどうしてかというと、
過去に起きたマイナスの出来事を避けるため、同じ過ちを繰り返さないためです。
マイナスの出来事は僕らにとっては悪いストレスになります。
それは遺伝子的に言えば「死」に近づくということ。
僕らの祖先はそんな「死」に敏感で、脅威から逃げることによって生き延びたきたので、
そのストレスを避けるために反射的に”予想”をして自分を守ろうとするのです。
この自分を守るための予想「やっぱり」が極端にマイナスが強いと、
・SNS発信したら批判されそう
・セールスしたら嫌な想いをさせそう
・起業して忙しくなったら家族が崩壊しそう
・子供の相手をできなくて悲しませそう
・お金がなくなって路頭に迷いそう・・・
とそんな悪い予想＝”悪い妄想”
が頭の中に広がってしまうのです。
こうなると、自分を守るための自分にとって都合の悪い「やっぱり」をたくさん探し出して、自分を止めようとします。
しかし起業のストレスが少ない人は、この「出来事」を見た時「やっぱりこうなった」の”プラス面”を無意識に見るので全然違います。
プラスの「やっぱりこうなった」を見れるようになると、
・SNS発信では良いコメントが目につく
・セールスで相手を感動させられる
・起業で稼いで家族が喜んでくれる
・子供がママみたいに起業したいと言い出す
・お金ってなんとかなるってわかる
要するにガッカリすることや、
傷つくことが減り、失敗しても
前向きに行動し続けられるのです。
僕は昔、マイナスの「やっぱり」を
たくさん持っていたので、
・家族には起業が反対される
・SNS発信しても誰も見向きもしない
・お金なんて稼げるわけない
・独立なんてできるわけない
・どうせ誰も助けてくれない
こんなふうに、
「自分が何か始めても良くないことが起きる」と心の底から信じていました。
でも今は、
・やりたいことを家族は応援してくれる
・SNS発信は届く人には届く
・お金は稼げる
・独立しちゃった
・周りは助けてくれる優しい人たち
そんなプラスの「やっぱり」に変えることができました。
そうなると、行動もエネルギッシュになるし、チャレンジもしやすくなります。
起業のストレスが少なくするためには、「出来事」を見た時「やっぱりこうなった」の”プラス面”を無意識に見れるようにすることが大事です。
この「やっぱり癖」は変えることができます。
今の「やっぱり」は、過去に起きたマイナスの出来事を避けるため、同じ過ちを繰り返さないためとお伝えしました。
あなたが成長する過程で身につけてきた価値観、そして暗示と呼ばれるものに近いのです。
要するにその暗示を”逆に”かけ直していけば、マイナスをプラスにすることは可能です。
大人のいいところは、自分の育て直しができることです。
僕らはいつからでも変われます(^-^)
継続クライアントの明子さんは、
そんな言葉の呪縛から解放され、
ご本人の継続的な努力もあり、
今年ご自身のお店をオープンされました(^-^)
継続セッションを受ける前は、やらなければならないことがなかなか出来ない。
後ろ向きな感情にコントロールされてしまう。言いたいことが言えない。
そんなモヤモヤばかりを繰り返していました。
今では後ろ向きな感情が自分で整理できるようになり、どうすれば良いのかの術を考えられるようになりました。
セッションの中で明らかになった、祖母からの言葉の呪縛が私の行動を制御していましたが、セッションを重ねるるうちに少しずつ解放されて、今は楽になっています。
毎回、穏やかな笑顔の英さん。セッションは、安心感に包まれながら受けることができます。
アドバイスも無理に押し付けられることもありませんから、私は毎回不安になることもなくセッションを受けることができました。
私のように自分の気持ちが言えない方や後ろ向きな感情に左右されて、前に進みたいのにどうしていいかわからないと悩んでいる方におススメしたいです。
明子さん、ありがとうございます。
いつも生き生きと仕事をされている姿が
印象的で、でもその裏にはたゆまゆ努力が
あることも知っています。
真面目で誠実な方で、
本当に素敵です(^-^)
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