我慢すれば報われるはウソ

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渡部英人（わたなべひでと）です。

僕らは自分の人生を考え直す
タイミングが３つあります。

それは、

健康（心、体）
人間関係
お金

そのどれかが崩壊したときです。

僕は20代前半の頃、
うつ状態で健康も崩壊したし、人間関係も崩壊しました。
借金も抱え自分では返せなくなりました。

でも早い段階で色々崩壊したおかげで、考え直すのが早かったせいか今では幸せに生きています。

気づくタイミングは人それぞれだと思うし、早い方が正義！というわけではないのですが、人生を見直すタイミングは早い方がいいと思うんですよね。

「人はいつからでも変われる」僕が確信している言葉です。

⁡

そのくらいどん底で味わって、あんなに救いようがなかった自分が変われたというのが、今でも信じられない時があります。

そんな自分が変われたと思うからこそ、自分なりに力強く伝えられるのです。

この
健康（心、体）
人間関係
お金

の土台になっているのが実は人間関係だったりします。

この人間関係による”我慢”がしんどさの根本です。

健康に関しては、人間関係のストレスで心が病んでしまったり、体に不調が出たりします。

お金の問題も、困ったりときに頼れる人がいればなんとかなること、

（家族でも友人でも）

また自己破産や生活保護という制度があるので、お金がなくなっても日本では死ぬことはありません。なのにそれも受け入れなれないですよね。（社会的な周りの目を気にしてではないでしょうか）

こんなふうにお互いを尊重し合える、お互いを助け合える人間関係ができればほとんどの問題は実は回避できます。

だけど僕らは自分の不安や恐怖、

劣等感や無価値感を隠すために、

自分に対して色んな我慢を”させている”のです。

あなたは今何を我慢していますか？
よかったらノートに全部書き出してみてください。

他人との人間関係は、自分自身との人間関係が反映されます。

自分に酷い言葉をかけていたり、自分をよく責める人は、
他人に酷い言葉をかけるし他人を責めてしまいます。

自分を褒めていたり、自分の素敵な部分を認めている人は、他人を褒めたり、素敵な部分を認めます。

自分に強く我慢をさせていれば、他人にも我慢を強要したくなります。

我慢はストレスです。そしてストレスは不満に変わります。

自分に我慢させればさせるほどストレスが溜まり、不満が溜まる。

我慢をやめられないのは、そうすることがいい、と信じているからです。

私が我慢をすれば、丸く収まる
今我慢していけば、いずれ報われる
我慢してこそ、成長がある

それ全部、ウソです。

我慢していることで得ている偽物の幸福に気づきましょう。

あなたが本当に得たいものはなんですか？

そこに答えはありません。
答えは自分で決めていいのです。

今が幸せなら、それでいいと思います。
今がしんどいなら、何かを変える必要があります。
何かを変えたいなら、行動する必要があります。

同じパターンを繰り返しているとしんどいままなのです。

今までのしんどいパターンを変えていくこと、それが答えに近づくヒントになります。

今まで怖くてやらなかったこと、やってみましょう。
今まで嫌だけどやっていたこと、やめてみましょう。

あなたが気づいて行動していくことですべてが変わります。

ぜひ気づいたのであれば、一歩ずつ踏み出していきましょう(^-^)