起業の”動けないブレーキ”を外し
自然と動ける自分になる！
コーチング＆カウンセリング
起業ペースメイカー
渡部英人（わたなべひでと）です。
「執着を手放した方がいいよ」
「結果を手放した方がいいよ」
「断捨離した方がいいよ」
あなたはそんな言葉、聴いたことありますか？
もしかしたら、散々言われてきたかもしれませんね。
では一体、この「手放す」ってなんなんでしょう？
今日はそのお話をしようと思います。
僕ら人間は根源的に
「物事を思い通りにしたい」
と思っています。
その方がストレスがないからです。
そして不安や怒り、悲しさなどの
ネガティブな感情が少なくなるからです。
あなたは実際、
日常生きていてどのくらい
思い通りになることがあるでしょう？
基本的に
100%思い通りになることなんて
ないんじゃないかな。
それでも人は、
思い通りになることを
「期待」をするわけです。
「ここでこう言えば、きっとこうなるだろう」
「◯◯すれば□□になるだろう」
で、期待通りにならなくて
ガッカリする。
ストレスを避けるために（無意識に）
思い通りにしたいという想いで
期待して色々やるのに、
結局思い通りにならなくて
期待してた分ガッカリして
さらにストレスになる。
それだったら「執着を手放そう」
という話が出てくるわけです。
「じゃあ自分が望むことも、期待することもやめたほうがいいの？」と思う方もいるかもしれませんが、そうではありません。
理想を叶えること
素敵な未来を望むこと
ビジネスで成功していくこと
すべて素晴らしいことです。
それがここまで僕ら人間が発展してきた所以です。
すべてのことは「思い描くこと」から始まります。
そしてその結果に辿り着けるかは、自分の努力もあるし、タイミングや運もあるのです。
自分の努力とは関係のないところで夢が叶うこともあるかもしれません。
でもそれでも、何も行動しなかったら現実は変わりません。
大切なのは、
将来望む結果になっても
ならなくても今が幸せで
楽しいと思えるかどうかです。
そこに向かう過程を楽しめる
自分になれるかどうかです。
やりたいことを思い描いて、その望む結果に向けて楽しんで、進んでいけるかどうか。
そのためには、
①なんだかんだ、毎日が楽しいと思えること
②やりたいこと、自分の価値観が明確なこと
③望む未来が明確に描けていること
その未来の向かうための自分の状態が本当に大事なんです。
僕は心のことで苦しんできましたが、
ここ数年で自分の不安や恐怖を
楽しめるようになりました。
それは先人たちの考え方や学びを自分に取り入れて、自分を実験台に体感できたからなんです。
今でも思考がグルグルすることもあるし、落ち込むことも不安になることもあります。
そんな自分と同時に、それを楽しむ自分もいるのです。
今僕も自分の望む未来に向けてこうしてビジネスを頑張っています。
そしてそれが叶うかどうかもわからない。
でもやらなかった後悔だけはないようにしようと思っています。
あなたにはやりたいことがありますか？
望む未来に向けて、今何をやっていますか？
苦悩や葛藤があるということは、
それだけ想いがあるのです。
それを自分自身が誇ってください。
結果を手放せば手放すほど、
自分が思った結果よりももっと面白い未来になるかもしれませんよ。
今を楽しんで望む未来に進んでいきましょう(^-^)
PS
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