起業の”動けないブレーキ”を外し
自然と動ける自分になる!
コーチング&カウンセリング
起業ペースメイカー
渡部英人(わたなべひでと)です。
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【”申し訳ない”から解放されよう】
15分の動画はこちら
https://www.instagram.com/tv/CmXqF60q8jE/?utm_source=ig_web_copy_link
ポイントは
・申し訳ないは所属の感情
・すみませんをありがとうに帰る
「すみません」
「申し訳ない」
という気持ちは
”罪悪感”という感情です。
罪悪感は自分をコミュニティ(集団)に留めておくための人間の能力です。
申し訳ない気持ちになるのは、そのコミュニティのルールや価値観から自分が外れそうな時。
要するにルールから外れ、
”自分らしく生きよう”としている
時なんです。
だからもし申し訳なさを感じたら、
”自分らしく生きようとしているんだなぁ”と思ってください。
そして、今まで
「すみません」と言っていたことをぜひ「ありがとう」に変えてください。
あなたを助けた人にとっても、「ありがとう」と言われた方が気持ちがいいし、次も手をかそうと思えるのです。
ぜひこの2つを意識して変えていってみてくださいね(^-^)
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