起業の”動けないブレーキ”を外し
自然と動ける自分になる！
起業ペースメイカー
渡部英人（わたなべひでと）です。
気になる！とお問い合わせ頂いてます(^-^)
10月4日 20時募集start
先日健康診断に行ってきました。
年々注射が嫌いになる自分がいます・・・
なんだか本当に気分が悪くなりそうでした´д` ;
30歳も過ぎ、お腹の出っ張りが
気になり始めたので運動しなきゃと思う今日この頃です。
でも正直、
「運動したいしたい」と常日頃言ってる割には
全然運動に行けないんですよね〜
散歩くらいはするけど
それは運動というより気分転換で、
2年前まで週一でテニスもしてたけど
それも運動というより楽しいからやってました。
真面目に運動しようとすると出来ない自分がいます。
自分の中では
運動も仕事も『楽しい』が基準で
楽しいと感じない、変化を感じないものは
途中で飽きちゃうんですよね。
こんなふうに
人の行動の優先順位は自分が感じていたい感情で決まります。
子供と接する時間で成長という『喜び』を感じたいのか
未来のためにお金を稼ぐとこで家族を『安心』させたいのか
何かを達成することで『達成感』や『充実感』を得たいのか
だからもしあなたが、
『やりたいことがあるのに出来ない』ということがあれば
まず自分が感じたい感情は何か？を次の順番で探してみてください。
①自分が自然に出来ている身近なことを２〜３個考える
（本当にちょっとしたことでいいです）
②その２〜３個に共通している
自分が感じていたい感情は何か？考える
出てきますかね？
なんとなくでも大丈夫ですよ。
そして最後
③ ②を『やりたいけど出来ていないこと』にリンクさせる
『出来ないこと』に『自分が感じていたい感情』を
くっつけることが出来ないか考えてみてください(^-^)
例えば僕で言えば、
『楽しい』感情基準です。
運動で純粋に『楽しい』と、
変化を感じれるスポーツは、
昔から興味があったゴルフかな〜
なのでまずゴルフの打ちっぱなしに
一人で行こうかと思ってます(^-^)
（やってみないと楽しいかは分かりませんが笑）
そういえばテニスから離れた理由が
テニス仲間と世間話をするのが
面倒臭かったことでした笑
純粋に”テニスだけ”できれば良かったんですけど
一人でやるスポーツではないので^^;
僕はスポーツを一人で淡々と楽しみたいのかもしれないですね笑
人は『行動できない』のではなく、
『優先順位が低い』だけです。
今回はこんな方法をご紹介しましたが、
優先順位が高くなれば自然に行動できるようになりますよ(^o^)/
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