優しい世界で人生を生き直す
自信解放カウンセラー
心屋認定カウンセラー 英人です^_^
先週土曜日の話。
家でお昼ご飯を食べて、
午後から会津のコメダコーヒーに行きました。
コメダって不思議と集中できるんですよね（え
うそうそ、落ち着くんです。
なんか会社としてそういう雰囲気作りをしているんだとか。
その日は席が半分くらい埋まってたかな？
結構席に余裕があったので、1番奥の端っこの隅っこに行きました。
と、コートを脱いで席に座ろうとしたその時、
「あれ、英人？」
どこからともなく聞いたことのある声がしました。
奥の席の一つ前に、
仲間のながはーさんが座っているではありませんか！？
その時撮った写真
ながはーさんはオトマナの設立メンバーで発起人。
この人がいなければオトマナは今なかっでしょうね〜
学んだことをまとめるのが大好き。
そしてこの日も新しいまとめ方を試してました（絶対そういうセミナーできるレベル）
映画も大好きでTwitterのフォロワーも1500人くらいいます。
久しぶりにリアルで対面したので、
めっちゃ楽しかったです♪
もともとお互い歳も近く、話しやすいし
お互いアウトプットも大好きだしね笑
その中で話になったのが生活リズムの話。
最近俺の体調が整わなかったのでその話の中で
SNSデトックスの話になりました。
「ついFacebookとかTwitterって見ちゃうんですよね〜」
というと、ながはーさんは
「スクリーンタイム使うと便利だよ」
と教えてくれました。
「スクリーンタイムってどのくらいSNS見てたかレポート出るやつですよね？」
その言葉を聞いたながはーさんはニヤリとしながら、
「アプリに使用制限をかけられるんだよ」
なん...だと...!?
実際に使用制限をかけた画像がこちら。
使用時間制限をかけられ、その時間が経つと画面にロックがかかる。
そして、再度使用するか聞かれる。
（再度使用にパスワードをかけることも可能）
「うおお、なんという便利機能」
ちょっと感動しました。
そして、パスワードは
スマホロックパスワードとは
別のパスワードを設定できるので
「他の人にパスワードかけてもらったらもうその日は使えないぜ」
byながはー
ストイックかよ...
でもこれのおかげで
ここ数日のSNSの使用時間が激減しました。
時間もすごい有意義に使えている気がする〜
持つべきは友ですね！
ぜひSNSデトックスしたい方、使って見てください♪( ´▽｀)
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じん