”【我慢しないことから逃げない】”

あなたは自分が我慢していること平然とやる人を見るとどう思いますか？

例えば

笑顔で挨拶をしない

遅刻しても謝らない

LINEを既読スルー

こう言う人を見たとき、なんだか

怒りや

呆れや

悲しみ

が出ていませんか？

激しく反応してませんか？

それは

「それをやってしまうと嫌われるよ！」と心のどこかで思っているからかもしれません。

嫌われたら、酷い目に合うよ！と思い込んでいる。

だから人を見てると、心が揺さぶられる。

心を揺さぶられると、自分も苦しいから、相手を変えたくなる、コントロールしたくなる。

すべて自分の中の問題なのです。

自分で自分をどう認識しているか

セルフイメージ次第です。

『解決方法よりも「本人がどう感じているか」』

 

だから、何に我慢しているかは

自分のセルフイメージに気付くチャンス！

一度どんな人にイラッとくるか

どんな人を見ると悲しくなるか

考えてみてください^_^

 

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遊び✖️仲間✖️学び

一生遊んで学べる仲間作り

11/18（水）「明日のための」読書会オンライン（担当ながはー）

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11/8（日）10時〜15時（会津地域限定）

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6/20にオンラインで開催　参加者の皆さんありがとうございました😊

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〜自分らしく生きる5つの習慣〜