人生を素直に生きる、笑顔で過ごす
心理カウンセラーのひでとです^_^



やることのハードルを自分で上げない。

そんな時の魔法の言葉は


これやってどうなるかテストしてみよう!


「テスト」って言葉を使うと、一気にハードル下がりません?


とりあえず思い浮かんでることをテストでやってみましょう(^ ^)





昨日はおいしいアジアンなお店で😊






▼個別カウンセリング▼

自分だけの人生を

一生笑顔で生きる

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60分お試しカウンセリング実施中😊

今月は3名様

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こんな方ににオススメ^ ^

・自分の人生を考え直したい

・失敗が怖いけどチャレンジしたい

・役に立たない自分に無力感を感じる

・人の目が気になってうまくいかない

・自分の気持ちがわからない

 


 

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▼各種イベント情報

 

◉朝活in会津(次回は10/11)

場所と時間が変更になります。



 

 

◉ふらっとお悩み相談(次回は10/3でオンラインの予定)

 



 

 

 

◉涙活vol.3 (自分の素直な感情を思い出す)

6/20にオンラインで開催 参加者の皆さんありがとうございました😊

 

 (第二回涙活の様子)

 



 

◉オトマナ(大人の学び場)

遊び✖️仲間✖️学び

一生遊んで学べる仲間作り


10/3(土)読書会オンライン(担当ぬっきー)

10/14(水)読書会オンライン(担当ながはー)

他2回未定






 

◉HUGTOWN

心と体を大切にするオンラインコミュニティ

心のケアの講師を担当しています。







 

▼主催セミナー情報

・先延ばしにする人が行動できるようになる

〜やりたいのに、なぜできないのか?〜

 

 ・サラリーマンのためのメンタルケア

〜なぜあなたは上司に怒られて悩むのか〜

 

・自己否定を抜け出すためのステップ

〜自分の罪悪感を知る〜

 

・幸せでほっとするパートナーシップの築き方

〜我慢しない、我慢させない関係の作り方〜

 

・やりたいことして生きていく

〜自分らしく生きる5つの習慣〜