真面目な人は周りの人「全員」の期待に応えようとする。
 
でも期待することは全員違くて
実はあなたの望む方向もその期待とは別の方向だったりする。
 
 
だから
誰の期待にも答えなくていいとしたら、私は何をする?
 
と自分に聞いてみよう。
 
 
どんな答えが出てくるかな?^_^
 
 

 
 
 
 
 
 

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◉ふらっとお悩み相談(次回は10/3でオンラインの予定)

 

 

 

 

 

 

 

 

◉涙活vol.3 (自分の素直な感情を思い出す)

6/20にオンラインで開催 参加者の皆さんありがとうございました😊

 

 (第二回涙活の様子)

 

 

 

 

◉オトマナ(大人の学び場)

遊び✖️仲間✖️学び

一生遊んで学べる仲間作り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◉HUGTOWN

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心のケアの講師を担当しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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・先延ばしにする人が行動できるようになる

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 ・サラリーマンのためのメンタルケア

〜なぜあなたは上司に怒られて悩むのか〜

 

・自己否定を抜け出すためのステップ

〜自分の罪悪感を知る〜

 

・幸せでほっとするパートナーシップの築き方

〜我慢しない、我慢させない関係の作り方〜

 

・やりたいことして生きていく

〜自分らしく生きる5つの習慣〜