人生を素直に生きる、笑顔で過ごす
心理カウンセラーのひとでんです^ ^
何かに執着してしまうと
時に苦しいことがあります
（苦しいとは、怒り、悲しみ、妬み、モヤモヤ、それによる葛藤なども）
じゃあなんで苦しいかというと
その事柄を
自分の思う通りに
コントロールしようとしてるからです
こうさせたい！があるのに
それができないと、どうでしょうか？
夫がこう変わってほしいのに
思うように変わらない
部下の教育をしてるのに
思うように成長しない
子供に勉強してほしいのに
思うように勉強しない
その想いが強ければ強いほど苦しくなる
ではなぜ執着が強くなるか
・自分に対して禁止していることがある
・抑圧している感情によって自分が不安になっている
・相手に過度の期待している
など、理由は人によって違います
でもまず考えてほしいのが
・相手をコントロールして本当に良い人間関係を作れると思うか
・相手をコントロールできると思えば思うほど、できなかった時に苦しくならないか
・同じように人にコントロールされたいか
どうでしょうか？
人それぞれ、葛藤や執着は必ずあります
同じような悩みなのに
悩む人と悩まない人がいます
でもそれは物事の捉え方で決まります。
物事の捉え方は
過去の経験から生まれます
事実は捉え方で180度変わるし
今からでも変えられます
執着を手放して
自由に生きましょう^_^
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