こんにちは！
幸せに生きるステップのhidetoです(*^-^*)
突然ですが、
あなたは自分の好き嫌いが
わかっていますか？
食べ物の好き嫌い、
場所の好き嫌い、
人の好き嫌い、、、
細かく言えますか？
いやいやそんなこと言っても
世の中そんなこと言ってられないでしょ？
と思うかもしれませんが、
それを外に表現するかはあなた次第です。
ただ、
自分の好き嫌いがわかると
物事を自分で選択する基準が
できます。
要するに
物事に訳も分からず、
流されることもなく、
自分で選べます。
例えば、
大学生が就活の条件として、
安定収入で、成長できて、
プライベートもしっかり時間が取れる
企業を選ぶ。
その基準は周りの
みんながそうだからですか？
それともあなたがしっかり
考えた結果でしょうか？
本当に「安定」が好きですか？
本当は「ドキドキソワソワ」好きではないですか？
本当に「成長」が好きですか？
本当は「グータラ」が好きではないですか？
本当に「プライベートの時間がほしい」ですか？
本当はそんなにしたい仕事がないのでは？
親を安心させたい
周りに負けたくない
恥ずかしくない自分でいたい
周りより、
まず自分に目を向けてください。
自分を知ることで、自分に安心感が持てます。
自分を知ることで、自分に自信が持てます。
自分を知ることで、自分を幸せにできます。
好き嫌いがわかると、
楽しく楽に生きられます。
その一歩は、自分の感情を感じ取ること。
①毎日の出来事で、感情が動いた出来事を
②喜怒哀楽に区別して
③どうしてそう感じたかを見つめる
④好き、嫌い、どっちでもない？
（正直に！）
まずこれから始めてください。
あなたが少しでも自分らしく生きれるように。
大切なあなたと、
あなたの大切な人へ。