ヘモグロビン不足解消実験

いきなりですが

あさりの酒蒸し拵えてみました♪

事の発端は7月に献血を断られた事。

以前から出かけてて時間があると献血をしてたんですが

今年の7月に初めて断られました。

比重検査でヘモグロビン不足。

7月19日、

この日は11.2g/dl.

リベンジした10月29日は12.2g/dl.

あと0.8あれば献血できる

よし、

鉄を摂ろう！

吸収率の良いヘム鉄を摂ろう！

あさりだ！

あさりを毎日食べ続けてみよう。

何日食べ続けたら献血できるようになるのかな？

2016年11月4日金曜日、実験開始です♪