パーソナルトレーナーのヒデです！
脂肪が100%急激に落ちやすくなる
誰もが驚くとっておきの
極秘情報
【食事編】
について紹介します。
これを読めば
あなたの脂肪も
ごっそりなくなり、
気がついたら
シックスパックを
手にしています！
今まであなたは
バキバキの綺麗な腹筋を
憧れていたかもしれませんが
今から僕が紹介することを
即行動にするだけで
あなたの夢は確実に叶います！
かっこいい腹筋を手に入れれば
モテること間違いなしです。
海に行けば必ず声を掛けられ
その子と連絡先を交換し
街コンや合コンに行っても
一番人気でしょう！
楽しい生活を送ることが
できるでしょう！
あなたは
たくさんの美女に声を掛けられ
今まで会ったことないような
美女を見定めて
1番気に入った子を
彼女にするでしょう。
そんな生活も
筋トレと食事次第です。
あなたがもしここで
変わらない選択をすれば
これからの人生
美女と付き合うことも
楽しい生活を送ることも
難しいでしょう。
今まで通り
学校、会社の往復の生活。
週末は家でダラダラ過ごし、
また仕事に行く。
その繰り返しで
ずっと生活して行くでしょう。
そんなあなたになりたいですか？
僕は絶対嫌いやです！
あなたもこれを機会に
変わりましょう！
真面目にブログを
読んで下さっている
あなたなら絶対にできます。
食事の制限しても
筋トレを急に始めても
「体重が変わらないから もうやめよう…」
なんてことありますよね。
僕もよく諦めることが
多かったです！
食事制限はつまんない。
筋トレは辛いですよね‼︎
脂肪がついてる状態から
すぐに変わるのも
方法が分からなければ
難しいです。
ですが、
ある方法を試せば
食事で燃える体質に
筋トレで脂肪の燃焼を
倍増させることができ、
短期間でスマートな体に
変わることができます！
そんな方法があるなら
ぜひ試したいですよね！
僕は全く知識がなかった時
お客様の脂肪の減りが悪く
モチベーションが下がり
ダイエットをやめたいと
言うことがありました‼︎
結果が出ないとそう思うのも
無理ありません、、、
しかしある方法を知ってから
また食事と筋トレを再開すると…
今までとは比べ物にならないぐらい
すっきりと体重が減りました！
なのであなたにも
ぜひ試してもらいたいです。
たった２つのことをするだけです！
まずはこの２つをやりましょう！
その２つとは、、、
・お水を取ること
・タンパク質を多く取ること‼️
えっそれだけ？
って思いましたか⁇
そう思いますよね？
でも考えてみてください。
人の身体は60%水分でできています！
ほとんど水分なんです！
その次はタンパク質です！
タンパク質は筋肉や臓器や肌や髪や爪などに
私たちの身体の16%がタンパク質です！
さらに代謝も上がりますので
脂肪燃焼しやすくなります！
タンパク質も必要ですよね？
水分とタンパク質だけで約76%
身体のほとんどを占めております！
この２つを意識するだけで
必ず脂肪は落ちていきます！
ですから
水とタンパク質は
必ず毎日取りましょう！
お水は2.5リットル
タンパク質は60グラム
は必要です‼︎
確実に効果的なので
ぜひ実践してください。
この方法を試せば
みるみる脂肪が燃焼され、
気がついたら
シックスパックも
手にしているでしょう！
自信も付き、
魅力的な腹筋も手にし、
あなたは
最高の男性として
美女からモテまくるでしょう。
自分の好みの美女を選び
楽しい生活を送りましょう！
憧れのシックスパックは
もうすぐそこです。
あとは実践するだけです！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。