‘トレーニング熱上昇’

今日は、北区にある国立スポーツ科学センターで、シンクロチームをサポートしている先生(アスレチックトレーナー・鍼灸師・按摩マッサージ師)の下、選手のケアをしてきました。とても勉強になる１日でした。


あれだけ繊細な演技を求められる世界で生きていらっしゃる皆さんのストレスは相当なものだと思います。
もっともトップ選手になれば話しは別なのかもしれませんが・・・。


お体の方はと言いますと、相当疲れているのか、ケアを初めて５分で深い眠りについていたようでした。
お休みなさい(-_-)zz


特殊なスポーツの為、どんな体をしているのだろうかと思いましたが、付く所にはしっかりとでも柔らかいといった印象でした。


最近はハードなウェイトトレーニングもしているとの事で、トレーニングで酷似した筋肉はパンパン・・・しか～し場所によってはふにゃふにゃ・・・

トレーニングの具合が分かりやすい体でした。


いい結果が出るようにと祈りつつ、ケアをした１日でした。


そして、私も気合い入れてトレーニングしなければと・・・
よ～し今日はゴールドジムでがっつりだっp(^^)q