職場で健康診断の1つでストレスチェックというものが行われています。
心身の心の部分のチェックだな
いろんな質問をチェックして総合的な結果が出るのですが、今回の自分の結果は…
えっ⁉︎
ストレスが高い状態と出たのです。
ここ1年ほど、怒りっぽくなりました。
怒りっぽいからといってスーパーサイヤ人にはならないぞ
先日も、あることで怒りだし、怒りが収まらず声がだんだん大きくなっていました。
めまい😵💫がして、体調が悪い状態なのに、さらに大きな声を出してしまって…
ちょっとしたことでイライラすることが多くなったと感じてます。
ヤバい状態かな…
お医者さんに相談してみるかぁ…
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