昨日は走りました。ニコニコ


曇って時々小雨が散らつき、気温も高くなく湿度も気にならなかったですねー。助かりました。爆笑


一昨日の21Kの影響で足に張りが有ったので、暑かったらキツイかなと思っていました。


でも天気に助けられて距離をまあまあ走れたので良かったなと。照れ


暑い日に10K過ぎに感じる疲れも無かったので…。


来月まで適度に負荷をかけながら走っていきます。ニコニコ


今日も読んでいただきありがとうございました♪











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