昨日は走りました。
連日の15Kですが、一昨日の土曜日はペースが速めで1K5分20秒前後で最後は5分7秒で走り終えました。
その影響なのかは昨日はカラダも何となくダルいなと思いながら走りましたが、しばらくすると下半身が重くて進まんと。
「あー、足が前に出ないなー、キツイ」
腕を振ってるものの、足は出ず、そのうち腕までが重くなってきました。
体重は落ちてきたけど、まだまだカラダが出来てないなー、ガチガチに張りまくり。
もっと走ろうっと。
今日も読んでいただきありがとうございました♪
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