椎間板ヘルニア

実は腰痛持ちなんです。
タイトルの通り椎間板ヘルニアなんです。
俺の場合、骨盤から上に数えて４番目と５番目の２カ所の腰骨の軟骨が完全に押し潰されてはみ出してる状態で、そのはみ出た軟骨が脊髄に当たって激痛が走るといった状態。
ここの所痛みが消えていたんですが、昨日は仕事が休みで爆睡し過ぎてしまい目覚めたらうつ伏せ寝になっていた。このうつ伏せ寝が俺には大敵。必ず腰が痛くなるんですよ。これが再発の原因。俺には睡眠の取り過ぎはダメみたいです。
本当なら運送屋で重たい荷物なんぞ積み卸しは絶対にあきまへんねんけどね。食って行くため、食わせてやるためには我慢せにゃね。
てな訳で、今日は病院で誂えてもらったコルセットで腰を絞り込んで仕事してきました。市販のコルセットでは屁の突っ張りにもならないくらい今は重症です。
正直、寝るのが怖い。