デュークズウォーク

御影でデューク先生のレッスン
気持ちがスッとなります。

姿勢、歩き方、気の流れ、運気、、、
繋がっていて、
いつも凄いことを教えて下さいます

どれもほんの少し、1分、5回、
ただし毎日すればいいだけ、、
それが続かない
90日続けたら、何かが変わるのに、、

だから今の私なんです。
ステキな人はみんな何かを当たり前にちゃんと続けてる

子供にも偉そうなこと言えない
何を何回聞いても、やらなきゃ

そんなどうしようもない私だけどそんなどうしようもない自分も愛して
今日から90日
毎日1分、続けるよ！

帰りに、デューク先生にハグしていただきました
嬉しい～




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