お弁当

今日も朝一番にすることは、
お弁当づくり

寝坊助なので
顔も洗わず、着替えるより先に、
とにかく作る

この前、
茂木健一郎さんの講演会で購入した、
海豪うるるさんと共著
「脳を幸せにするレシピ」に、

「当たり前」だと思っている母親の料理。しかし、人間の脳にとっては、
「当たり前」だと思っていることがしばしば最も重要な意味を持つ。
実際、料理は、私達の脳がいきいきと働く上でどうしても欠かせない「安全基地」を与えてくれる。

って茂木さんが書かれてました。
毎日のことだから、
抜けるところは、
どんどん手を抜いて
楽しんで美味しい、幸せの記憶を
いっぱいに



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