鍋

先日　タジン鍋を購入



野菜等を入れて



レンジに１０分弱入れるだけ



手軽に野菜が摂れてイイね(・∀・)
（写真は先週撮影：キャベツ、ブナシメジ、ピーマン、豚肉）


遠征で体重が２ｋｇ増えたので今夜のメニューは野菜中心に

本日のメニュー

キャベツ、モヤシ、タマネギ、ウインナー蒸し（ゴマドレッシングで）

キムチ少々、金麦（５００ｍｌ）

火も油も不要なため重宝　オススメです♪



本日のアグネス

大当り２３回、３Ｈ、＋２８．１