今まではたくさん食べてきましたが～これからはおいしいものを少しだけ食べることにします。 -5ページ目

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01Feb
- 本日は愛川町テニス繋ぐボレーを学ぶ
  わたしは癖で浮き球が来ると決めようとしてしまうので繋ぐボレーを身に着けたらレベルアップしますよと言われ、今日はそちらを意識しつつボレーを練習。なかなか難しいですね。完全なるチャンスボール以外は繋げてあと二本打たせる意識で。コーチのご指摘はご尤も。レベルアップの片鱗は掴めたか？今日は風が強く少し寒いくらいでした。試合形式のボレー練習楽しく出来ました。最近は毎日エレベーターを使わずに自分の階まで歩いて上っていますので下から七、八分くらい掛かりますが体調はすこぶるよいです。高層階に住むと長周期地震動とかはやはり気に成りますね。東日本大震災の時にはタンスが２つ倒れました。テニスを週２回、階段上りを毎日。だいぶ体重減少ぎみです。健康診断の数値も改善。良いことづくめです。更に続けて行きますよ～!
25Jan
- 今日は愛川町のテニスなかなか好調!
  愛川町のテニスの練習。今日はいつもより寒くて厚着して練習は開始しました。ショートラリーを終える頃には風も収まり温かくなりました。今日は試合形式のボレーストロークが楽しく出来て充実の１日となりました。
18Jan
- 本日は大倉山テニス試合たくさん！
  今日は曇りベースの１日となりある意味テニス日和とも言えますね。今日は5人での試合で　たくさん試合が出来ました。いままでラケットを一本でやっていましたが　　もう一本のラケットのガットを張り替えたので今日はそのラケットで試合をやりました。なかなか好調で楽しく出来ました
09Jan
- 新年初のテニスを津久井で!
  津久井のテニスを新年初遣りました。今日も軽くショートラリーからロングラリーボレーボレー、サーブレシーブまたまたロングラリーボレーボレーと遣りました。今日は二人でなく3人でなかなかの良い練習が出来ました。しかし風が強くて大変でした。フォアで構えるとバックにくると言ってもおかしくない状態でした。次は風の無いときにやりたいですね。
05Jan
- 楽しい時間も過ぎてお仕事再開!
  今年のお正月は無事に過ぎて今日からお仕事再開。三連休のかたが羨ましい限り。こちらはテニスのある休みが楽しみです。楽しい時間はあっという間に過ぎますね。小鯛の笹漬け旨かったです～
25Dec
- 今年一年のテニスを振り返る
  今週は残念ながらテニスは出来ませんが、怪我から無事に復帰し週２回のテニスをやれるようになりました。まだ体力的にはまだまだですが楽しく出来るように成りました。来年は今年の様にテニスが出来ますかね〜しかし、今年は怪我から復帰するまで４か月かかり、夏から秋はプール生活。テニスとプールと両輪で出来たら良いのにと欲が出ましたが、体力的に持たないかも。仕事に差し支えるのは本末転倒。しかし遣りたい。どうしますか～また来年考えて動きます。
22Dec
- 今年最後のテニスをしました愛川町
  来週は仕事のため今日が本年の打ち収め一年のテニスを振り返ることになりました。わたしはだいぶ丁寧になったと言われましたがどうですか。無理して勝負を早めることポイントを無視して勝負を仕掛けることそれらをやめて行けば自然と確率がたかいテニスになりますね。今日はデッドゾーンの使い方を工夫して勝負をしました。なかなか楽しく試合を遣りました正確には試合形式ですね。今日はミスが少なくできました。
14Dec
- 今日は大倉山テニスで頑張るです！
  今日は少し風は有りましたが好天に恵まれ楽しい時間が過ごせました。いつもの様にショートラリーからロングラリーボレーボレーから試合を遣りました。今日はなかなか調子が良く良いボレーやサーブレシーブがありました。３時になり帰ろうとしたらこのあともコート取れています遣りませんかとお誘い頂きまして結果四時半過ぎまで遣りました。流石に四時半過ぎにはボールが見えなくなり5時前に解散しました。なかなかの楽しい時間を過ごせました。
13Dec
- 本日はテニス津久井、遣りました！
  雨も上がりテニスは無事にできました。しかし、本当に雨昼前に上がりましたね。本当に無理かと思いました。奥さんにはテニスは難しいのではと言われましたが出来ました。さて、今日もふたりでショートラリーからボレーボレー、ロングラリーサーブレシーブからまたまたボレーボレー３時間長丁場お疲れ様です。良い方に巡り会いテニスをあちこちにある拠点でやっております。明日は大倉山テニスです。来週は愛川町のテニスです。皆様におかれましては良いテニスの練習が出来て居ますか。来年のテニスも無事にたのしく出来ます様に。
08Dec
- 昨日は愛川テニス楽しく試合を遣りました
  昨日は愛川テニス。コーチ不在のため軽いウォーミングアップから試合を遣りました。ミックスの試合をたくさんやり男子ダブルスの試合を2試合遣りました。今日はアイさんの調子が絶好調！サーブレシーブがするどくまったく手に負えませんでした。2試合ともに完敗。次回は必ずリベンジします！ミックスダブルスの試合は調子が良く楽しく出来ました。
06Dec
- 今日は少し雨に降られて津久井テニス
  少し雨に降られましたが今日もふたりで楽しい練習！途中から晴れ間も見えてしかし少し寒かったので厚着でテニスをしました。最初はショートラリー次はボレーボレー。そしてサーブレシーブからロングのストローク。そしてまたまたボレーボレー。やはり上手い人と練習するのは楽しいし為になりますね。明日はまた男子ダブルスの試合を　出来るとよいですが。　さて、今日の夕飯は手抜きご飯。韓国料理のチャプチェを春雨と鶏肉の塊肉とにんじんピーマン玉ねぎで作りました。豆板醤とコチジャンで味付け鶏肉と野菜をごま油で炒めたので香りがします。しかし、スープがないのでわかめスープ市販の奴で一品足して。　なんだかサッカーワールドカップが日本の試合を見終わって楽しみが無くなりました。残りの試合を見る気が起きません。まさかドイツとスペインに勝つとは思いませんでした。　夢が見れた楽しい時間を過ごせましたね。サッカー日本代表の皆様ありがとう。わたしは自分がサッカーをやっておりましたので逆にというか却ってヨーロッパのチームと日本との力の差を意識してしまいますがいまの日本代表にはヨーロッパのクラブチームで活躍中の選手がたくさんいますよね。オランダ、クロアチア、ブラジルあたりが勝ち上がりそうですね。
30Nov
- 本日はテニスコーチ不在の自主練習！
  今日は暑くも寒くもなくコーチ不在の自主練習となりました。いつものショートラリーからボレーボレーサーブレシーブから試合を楽しくやりました。ミックスダブルスと男子ダブルスの試合をやりました。良いショットが10本位有りました。しかし、ネットギリギリのショットがネットにかかり3本もミスをしました。まだまだですね～
25Nov
- ゴーゴーカレー食べました！
  ゴーゴーカレー久しぶりに食べました。メジャーを食べました。　カツが二セットありルーも美味しくキャベツも食べました。海老フライも大きくソーセージが二本。おなかいっぱいでした。推定1.2kg位かな。美味しく頂きました。
22Nov
- 本日はお日柄も良くテニス日和にて
  本日はテニス日和にて昼からテニス津久井にて。広々と練習に取り組みショートラリーからロングラリー、ボレーボレーからサービスリターンの練習。今日は二人でなく3人でやりましたので試合を楽しく出来ました。ダブルスのペアに対してシングルスのほうが強いかな？しかし今日は風が強かったですね。今日も楽しく出来ました。今日の夕飯はまたまた胡麻坦々鍋につき買い物に集中します。明日はハリには行けないがゆっくりします。
16Nov
- 本日はテニス１時間だけ遣りました
  愛川町のテニスの練習は今日雨が降り始めたのでウォーミングアップのいち時間で終了。あとは鍼に行って体調整えて来週に備えます。　今日の夕飯もまたまた餃子作ります。今日はぽん酢と豆板醤で食べようかな。明日から仕事です。テニスの動画でも見て復習して置きますか。今日はスタテニの動画でも見ますか。写真は晴れた日の一号公園。今日はテニス不完全燃焼でした。
15Nov
- 昨日はラーメン食べ過ぎ今日はテニス津久井
  昨日はラーメン食べ過ぎましてラーメンの醤油の小川屋にてチャーシューメン特盛と白髪ねぎトッピング、チャーシュー丼と餃子５個食べました。今日はテニス津久井のテニスなんと４か月ぶりにて明日は大丈夫ですねと念押しが来るかんじでした。やはり４か月開くと言うことはそういう事になりますね。久しぶりのテニスは楽しく出来ました。ショートラリーからロングラリーボレーボレーからサービス＆リターンミニゲームからロングラリー疲れが気持ち良いですね。
09Nov
- 今日は愛川町のテニス、ミスを減らす特訓
  試合をするとよく出るミス強打でのネットかアウト。これを減らすには強打する玉を選ぶこといやらしい玉で繋ぐ事が出来ればミスも減りますよ。と、コーチ。流石にタブルスの優勝、準優勝などの経験者の言葉は重みが違います。わたしとＩさんは同じ傾向のプレーで似ていますね。直さなくてはいけません。　　最近の練習はために成りますね～今日も楽しく出来ました。　　怪我の治り具合は95パーセント位か。
08Nov
- 今日はパン屋さんパンパティーのカレーパン！！！
  今日はパン屋さんの有名店津久井の有名店パンパティーさんのパンを🍞🥐🥖食べました。カレーパンと言っても中にお肉の塊がゴロゴロ入っていて他には塩チーズのパンもベーコンのぱんも美味しかったです。塩チーズ味の優しい味とやわらかいのに食べごたえのある不思議な食感。美味しかったです。
01Nov
- 今日は大倉山テニスでハッスル！！
  今日は大倉山テニスで上手い方達が来られてテニスでした。🎾７月９日に夏休みに入ってから約４か月。ほぼ治りました全快宣言しても良いかもです。津久井のテニスも再開しようかと。今日のテニスもなかなかでした。バックバンドシングルを打つ事が出来るように成りました。特にボレーが調子良く12本のナイスなショットがありノリノリで試合を楽しく出来ました。しかし課題はリターンですね。まだリターンの確率が悪くて相手に簡単にポイントを与えてしまい4本から5本は取れると思います。しかし今日は父親とダブルスのペアに成ったときにサービスのサインプレーをやったらなかなかの確率でポーチが決まり手品を見せられているようだとのお褒めを頂きました。これからは多用してみようかと思います。　さて、先日の加工を受けたラケットですが全体的には調子良く、少し抑えて打つと良いかも知れませんがなかなかの使いやすさでした。前回まではヨネックスのポリのガットで53ポンドにしていましたのをＧＯＳＥＮのナイロン製のガットで50ポンドにしました。なかなか良さげ更に使い込んで慣らして行きます。最後まで読んで下さいましてありがとうございます。やっとテニスが楽しく成ってきました。
27Oct
- テニスラケット弄りました
  わたくし、肘が思うように治らないので固く張っていたポリのガットをナイロンのガットに変えました。明日の夜に張り上がります。いままで53ポンドだったのを50ポンドにしました。飛びすぎないとよいのですが。