今日はなかなか暑くてきつい練習でした。


かなり疲れたので時計をみたら、


まだ1時間しか経っていなかった!


球出しも工夫されていて


楽しく汗をかかせるメニュー。






昨日はばいく仲間とCoCo壱番屋。


メンチカツカレーの600gに


サラダを食べて大満足。


やはりCoCo壱番屋うまいし香りが良いですね~


今日はシャワー浴びてゆっくりします!