昨日のブログで嘘ついてたあせる



ダイエットしてから



まだ今日で5日



一週間経ってねーし!!



何を勘違いしてたのか・・・




今日ゎ



朝 パンとコーヒー



昼 パスタ(コンビニで)



夜ゎこれからだけど



昨日と同じメニューです



上半身ゎそんなでもなぃけど



太ももから下が太いしょぼん



セルr・・・があるみたぃダウン



ってな訳で



毎日お風呂でコロコロマッサージ



足とか二の腕とかぉしりとか



コロコロです



成果ゎぁるみたぃニコニコ



若干だけどセルr・・・



消えてきたグッド!



今後も続けて



目指せ安室ちゃんニコニコドキドキ